Zdrowe odżywianie

Zdrowy styl życia kojarzy się również ze zdrowym odżywianiem się. Ktoś jednak może zapytać, jak odżywiać się w czasach, kiedy jesteśmy faszerowani chemią? To rzeczywiście trudne. Wystarczy jednak czytać opakowania, etykiety produktów, by sporo się o nim dowiedzieć. Często na opakowaniach można spotkać taki związek jak benzoesan sodu. Po co dodaje się go do żywności? Związek ten wpływa na konserwację pożywienia – wydłuża znacznie termin ważności. W kuchni chińskiej stosuje się tony benzoesany sodu do zmiękczania pożywienia. Są też wszechobecne barwniki, których lepiej unikać. Jeśli widzimy na opakowaniu literki E z cyferkami obok, lepiej odpuścić sobie zakup takiego produktu. Dlaczego kiedyś tak niewiele wiedziało się o nowotworach i były to rzadkie schorzenia? Być może właśnie dlatego, że ludzie się o wiele lepiej odżywiali i o siebie dbali – praca fizyczna była bardzo popularna. Warto wiedzieć, co ma się na talerzu i zawsze sprawdzać, co tak naprawdę kupujemy w sklepach spożywczych. Wyjdzie nam to na zdrowie.

Comments are closed.

Szukaj

Kategorie

Kalendarz

    Styczeń 2018
    P W Ś C P S N
    « Gru    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  

Lekarz pierwszego kontaktu

    Lekarz pierwszego kontaktu to zwykle internista, który posiada specjalizacje będąca dopiero wstępem do innych specjalności. Jednym słowem, każdy specjalista musiał być kiedyś internistą. Nie ma możliwości, aby od razu zrobić specjalizacje na przykład z neurologii. Jest jednak wielu lekarzy, którzy na tej pierwszej specjalizacji pozostają , ponieważ praca na poziomie ogólnym, daje im bardzo dużo satysfakcji. Najwięcej internistów, jest więc w przychodniach rodzinnych, zarówno publicznych jak i tych prywatnych. Internista w Gdańsku, mówi, ze bycie lekarzem pierwszego kontaktu pozwala na to, by każdy dzień ich pracy był inny, Codziennie badają bowiem, innego pacjenta, a dolegliwości sa bardzo różne. Odpowiedzialność jaka spoczywa na tych specjalistach, jest jednak bardzo duża. Każda dolegliwość wymaga bowiem odpowiedniej diagnozy.

    To w gabinecie rodzinnym, zapadają pierwsze decyzje o dalszych konsultacjach, w przypadku podejrzenia poważniejszych chorób. To tu, wystawiane sa skierowania na dalsze, bardziej szczegółowe badania. Lekarz internista, opiera się przede wszystkim na badaniach laboratoryjnych krwi. Niemal w każdej przychodni rodzinnej, znajduje się podstawowe laboratorium. Dzięki temu, po kilku godzinach, specjalista ma już wgląd do wyników. Czasami, utrzymuje kontakt telefoniczny ze swoimi pacjentami, aby jak najszybciej wprowadzić odpowiednia terapie farmakologiczna. Lekarz rodzinny, który jest internistą, odpowiedzialny jest więc za pierwsza diagnozę pacjenta. Jeśli dokona tego w sposób niewłaściwy, konsekwencje mogą być bardzo tragiczne. To lekarz pierwszego kontaktu, musi ocenić, czy dolegliwości mogą być objawem, na przykład zmian nowotworowych. Jeśli takie jest jego przypuszczenie, powinien on niezwłocznie skierować pacjenta, na dalsze konsultacje u specjalisty. Interniści przyjmują tez w gabinetach prywatnych. Niestety, wizyty sa tutaj płatne i kształtują się w granicach od 50 zł do nawet 100 zł, w zależności od lokalizacji gabinetu. Jeśli chcemy skorzystać z porad internisty, w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia, nie musimy mieć do niego skierowania.